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春バテ? 秒で解決! 運動×癒しで心も体もギュンと上向き↑↑
春バテとは?
春バテは、季節の変わり目に感じる体のだるさや疲労感、眠気、頭痛などの不調のことです。
寒暖差や気圧の変化、新生活のストレスが原因となることが多いです。
春バテ知らずの体へ!運動×癒しで、心も体も軽やかに。
春の不調に負けないためには、適度な運動と心身のリラックスが鍵です。フィットネスクラブレックスでは、体を動かして気分をリフレッシュできるジムやプール、さらに心をほぐすサウナ、酸素ルームや施術スペースもご用意。
運動と癒しのダブルアプローチで、春を元気に楽しみましょう!
★最近、術後のリハビリ、事故の後遺症や長年の慢性通などでのご来館者が多くなっております。
出来ることは沢山ありますので、レックス専門のトレーナーに一度ご相談されてください。
電話:092-942-1277