コース紹介

ベビースイミングから
キッズコース・
選手育成コース・成人コースまで、
あらゆるご年齢、ニーズに合わせたコースを
ご用意しております。
初めての方もご安心ください。
スタッフがしっかりサポー
トさせていただきます。

KIDSーキッズー

運動神経のいい子と呼ばれる子どもは、もともと運動能力が高いわけではなく、小さい頃から様々な動きをたくさん体験し、小さな“できた！”を脳にいっぱい蓄えてきています。

大切なのは、脳や神経回路が発達するゴールデンエイジ（6～10歳）に、どれだけ質の高い全身運動をさせるかがポイントなのです。

水嫌いなお子様も大丈夫です。
泳力のレベルに合わせ、きめ細かい指導をいたします。
安心して私たちにお預けください。

対象年齢:4ヶ月～2歳半

コーチの指導の下、お父さんやお母さんと一緒に抱っこやおんぶでプールを歩いたり走ったり、一人でお散歩やお顔を水につけたり。
慣れてくれば泳いだりバタ足や飛び込みもします。
お母さん、お父さんももプールに入ることで、日頃の運動不足やストレスの解消、お子様とのスキンシップにも効果的です。

対象年齢:2歳半～小学生

年齢と泳力に応じて、水と親しみながら泳ぐ技能を身につけていきます。水慣れ級から、バタフライの基本４泳法の習得、個人メドレーと、泳ぎの高い技術を習得します。

対象年齢:コーチ推薦者

四種目を習得した子供たちが対象となります。心・技・体を兼ね備えたトップレベルの水泳選手を育てます。今までも大きな大会で好成績を収める選手を輩出しています。

初めてスイミングスクールへ通う方から、経験豊富な上級者の方まで、体力を上げたい、ダイエットがしたい、大会に出たいなど、あなたの目的に合わせてサポートさせていただきます。
まずはご気軽にご見学・体験からスタートしてみてください。

ビートスイミングのプールプログラムは、泳げない人から水泳競技で
好成績を残したい方まで、あらゆるニーズにお応えいたします。
50歳を過ぎると、急激に衰えてしまう筋肉。
一番大切なのは、定期的に無理のない運動を楽しく続けること。
私たちが皆様のご健康をサポートさせていただきます。

水中ウォーキング

水中ウォーキングは、水の浮力によって、陸上のウォーキングよりも楽に歩くことができます。肩こり、腰痛の解消だけではなく、心肺機能が高まり、全身の筋力アップもできます。

水中アクア

水中では浮力が働くため、膝や腰に負担をかけずに運動ができます。下半身からの血液が心臓に戻りやすくなるため血液の循環を促進しダイエット効果も。

初心者から上級者までを満足させる充実したマシンエリア。
初めての方も安心して参加できる多種多様なスタジオプログラムを、
すべて無料でご自由にご参加いただけます。
理想の体作り、友達作り、趣味や生きがいを見つけて
人生をENJOYしましょう！

ヨガ

体力レベルや目的に合わせて選べる多彩なクラスを用意。心と身体のバランスを整え、美しさを引き出すプログラム。

エアロビクス・ステップ系

リズミカルに楽しく体を動かし、短時間で効率よく脂肪を燃焼。レベル別のクラス設定で初心者の方も安心。