こんにちは、フィットネスクラブレックス＆ビートスイミングクラブ古賀です！

台風が去って、すっかり秋らしくなって来ました。

何だか気分が良くなって、食欲も出てきますね（笑）

悪いことではありません！

食欲を活かすトレーニング方法もあるんです。

食べれる方は、有利ですよ！！！

しっかり食べて、きれいな体・かっこいい体を作ってみませんか？

ズバリ、何歳からでも可能です。

レックスのベテラントレーナーなら、できます！

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寒くなってきても大丈夫！

プールは1年中、同じ温度です。

プールならしっかり体を動かせて、泳ぎもマスターできる。

もしもの時にも、「泳げる」安心がありますね！

運動で体を作って、命も守れるスポーツって、す・ご・いですよね！

迷ってますか？　いや、すぐスタートでしょ？？？

大好評すぎて、まだまだ継続中・・・

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